암과 마이크로바이옴의 관계｜장내 미생물이 면역과 건강에 중요한 이유 10분만에 알아보자
암은 전 세계적으로 가장 많은 연구가 진행되는 질환 중 하나입니다. 유전적인 요인뿐 아니라 생활습관, 식습관, 흡연, 음주, 비만, 만성 염증 […]
비만에도 유산균이 좋을까? 건강에 중요한 이유 10분만에 알아보자
비만에도 미생물의 연구가 주목받는 이유 최근 몇 년 사이 가장 많은 주목을 받고 있는 의학 분야 중 하나가 바로 마이크로바이옴(Microbiome)입니다.
장내 미생물과 크론병, 궤양성대장염의 관계｜FMT와 마이크로바이옴이 주목받는 이유 10분만 알아보자!
장내 미생물은 왜 건강에서 중요한 역할을 할까요? 우리 몸속에는 수많은 미생물이 공존하고 있습니다. 흔히 장내 미생물(Microbiome)이라고 부르는 이 미생물들은 음식물의
불면증 원인은 장 건강 때문일까? 장내 미생물과 수면의 관계 10분만에 알아보자!
장과 불면증, 생각보다 깊은 관계가 있습니다 잠을 자려고 누웠는데 쉽게 잠들지 못하거나, 자주 깨는 경험을 반복하는 분들이 많습니다. 불면증은 단순히
아토피와 지루성피부염, 습진의 원인? 마이크로바이옴과 장 건강의 관계 10분으로 알아보자!
아토피와 지루성피부염은 피부만의 문제일까요? 이들은 많은 사람들이 오랫동안 반복적으로 겪는 피부 질환으로 알려져있습니다. 피부에 연고를 바르거나 보습을 해도 증상이 반복되는
위산 부족 증상, 소화와 영양 흡수에 미치는 영향은? 건강한 장을 위한 10분필수 정보
우리는 매일 음식을 먹지만, 좋은 음식을 먹는 것만큼 중요한 것이 바로 ‘제대로 소화하는 능력’입니다. 아무리 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부한 식사를
커피, 정말 건강에 좋을까? 장 건강과 위 건강 관점에서 10분만 알아보는 장단점
커피가 건강에 좋다고 알려진 이유 카페인을 과하게 마시면 나타날 수 있는 부작용 카페인과 건강에 대한 정보는 Mayo Clinic에서도 참고할 수
장 건강이 소화와 변비에 중요한 이유! 마이크로바이옴이 주목받는 이유
장이 중요한 이유 장 건강이 중요한 이유 ) 최근 건강 분야에서 가장 많이 언급되는 단어 중 하나가 바로 마이크로바이옴(Microbiome)입니다. 유익균과
비오틴 (Vitamin B7)과 마이크로바이옴의 관계, 피부 건강에 왜 중요할까?
피부 건강을 위해 많은 사람들이 비타민을 챙겨 먹습니다. 그중에 비오틴. Vitamin B7 또는 비타민 H라고 불리는, 에너지 대사와 피부, 모발
마이크로바이옴 (제2게놈)시대, 식이섬유와 파이토케미컬이 주목받는 이유
마이크로 바이옴 연구가 활발해지면서 식이 섬유와 파이토케미컬 등 장내 미생물이 활용하는 영양소가 주목받고 있습니다. 장 건강과 영양소의 관계를 쉽게 알아볼까요?